鲜香花蛤粉

简单 4人份

已经有很多厨友写过这个菜啦,我就是参考其中一个做的,但是还是想记录一版自己的,没有太多不一样,但就像写日记一样来记录一下,实在是个愉快的过程呢!

鲜香花蛤粉
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1把粉丝
  • 1把金针菇
  • 3个小米椒
  • 3片,切丝姜
  • 6瓣蒜
  • 半斤花蛤
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量蚝油
  • 适量醋
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 1勺豆瓣酱
  • 适量盐

营养成分

热量

291.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

553.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

备菜:分别准备蒜末、姜丝,小葱、小米椒切小段;金针菇洗净,粉丝用热水泡开;花蛤煮至开口并用水冲洗几遍去沙。

步骤 1
2

热油下佐料们,炒香。

步骤 2
3

放豆瓣酱炒匀。

步骤 3
4

加适量清水后,放入金针菇。

步骤 4
5

放入粉丝。

步骤 5
6

放入花蛤。然后依次加入料酒、醋、生抽、蚝油,盖上盖子闷煮一会儿,最后加适量盐调味即可。

步骤 6
7

超好吃😋

步骤 7

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