红烧排骨宝宝简单版
宝宝和老公都很爱吃～宝宝每次6-7块，老公轻松肉汤拌大米饭回碗儿！因为宝宝也要吃所以香料味儿不宜重，肉香其实不需要太多调理要不把肉香都盖住了，又不能太咸。我总结的秘诀就是不放盐不放盐不放盐！（重要的事说三遍）这样肉不会老、容易入味容易软烂～步骤调料简单易做～按步骤走起……半小时炖上，2小时吃上😋😋吃过的朋友都问咋做滴，其实真算是懒人版了，超简单！下次偷偷告诉大家超简单酱牛肉😜😜谢谢！欢迎厨友们点评交流，一起进步做出更多宝宝们喜爱的美食！
食材清单
其他
- 1个八角
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 1块桂皮
- 1片香叶
- 2-3根葱
- 3勺生抽
- 800克排骨
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
清水泡排骨2小时、期间换3次水。清洗一下排骨，冷水下锅焯排骨加葱段、姜片、料酒。大火煮约10分钟，不要关火！把排骨每块夹出来放在厨房纸上吸干水分。（这就是懒人无需撇血沫法🤪还特别干净）
水一定要吸干备用～有水会影响糖色，油还会四处乱溅！下面准备炒糖色、先烧一壶热水备用！（炖肉中途一定要用热水）
我用5种调料，图里少一片香叶🤨
中火🔥锅内加少许油，只放入香叶大料桂皮、待变色冒泡儿。味道已炸出！关火！！把3种香料全部扔掉，如果跟肉一起炖香料味儿就重了，所以我都扔掉！
待油稍凉～开火，中小火加入一小把冰糖（依排骨数量增减）顺时针不停搅拌防止炒糊。
冰糖全部融化至金黄色即可
加入排骨炒至双面金黄色～改中火（防止出现拔丝效果）加入葱姜、料酒翻炒出香味儿。
依次加入生抽、老抽。翻炒几下，加入烧好的开水没过排骨。
倒入LC炖锅中～大火煮开1分钟。
随后转小火2小时后见～喜欢汤多的可以多留一些、第二天给宝宝做点排骨面片汤也很不错哦！我喜欢汤少一些～我的宝宝们喜欢汤汁浓稠的包裹在排骨上黏黏的，吃完满嘴满手都是那种😩😩此处依各家喜好啦……
好啦～这次就到这里！话太多见谅～我的宝宝们要开饭喽……😍😍
开饭啦～
