盐焗花螺（独家哦）
简单
4人份
这是一道快手菜。 但是，对食材食材的新鲜度要求比较高。 很喜欢盐焗类的菜，盐焗鸡盐焗鹌鹑盐焗虾，各类盐焗....
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食材清单
其他
- 500克新鲜花螺
调味品
- 300克盐
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
693.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净花螺，装入篮中，尽量风干花螺表面水分。同时预热烤箱，上下火，200度
2
锡纸置于烤盘上，盐均匀铺在锡纸当中，花螺放在盐上，如图。
3
像这样包好，尽可能不透气。进烤箱，上下火，20分钟。
4
装盘开吃
