番茄菌菇鱼丸浓汤
简单
4人份
名字丑了点长了点 但是味道却是赞赞赞的 哈哈哈
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 一盒丸子（个人决定鱼丸海鲜丸比较提味）
- 橄榄油
- 菌菇（我用的是舞茸和口蘑）
蔬菜
- 半个紫洋葱
调味料
- 番茄酱
- 盐
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切碎 番茄切大丁 口蘑切片 舞茸改刀切小块
2
爆香洋葱
3
番茄翻炒片刻加盐 按压出汁
4
倒两碗水加番茄酱搅拌一下
5
放菌菇跟丸子
6
盖盖子小火炖到汤汁浓稠即可
7
最后装盘撒些欧芹增加香味
8
配意面 饭 法棍都很好吃 嘻嘻嘻
