中式汉堡
简单
4人份
为了做饼干买了好几种果蔬粉，美美的颜色，既健康又美味哈… 一早起来做了紫薯馒头， ➕腌制鸡胸肉➕煎蛋➕生菜➕番茄酱➕芝士片 好看又好吃的中式汉堡🍔就完成啦！
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食材清单
其他
- 一小勺蚝油
- 切中厚片鸡胸肉
- 半勺料酒
- 夹层：
- 水
- 紫薯粉
- 紫薯馒头：
- 酵母粉
- 面粉
蔬菜类
- 两片姜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
