《羊排手抓饭》
简单
4人份
用电饭煲就能做出来的手抓饭！！！
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食材清单
其他
- 2根胡萝卜
- 500克羊排
- 适量大米
- 适量孜然
- 适量葡萄干
蔬菜类
- 5片姜
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
720.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中放油，放几块洋葱，炸出香味。
2
放入羊排和胡萝卜丝、洋葱、姜片、盐。大火炖半小时
3
洗好米，控干水。倒入炖好的羊排，和羊汤。上面撒上少许葡萄干和孜然。开到平时蒸饭模式！！
4
电脑帮你控温！！妈妈再也不用担心大米会糊了！！
