生拌黄丝瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1茶匙黑芝麻油
- 一个小黄瓜
- 一段丝瓜
- 少许黑芝麻
调味料
- 1g盐
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
975.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将丝瓜黄瓜去皮，用波纹刀切滚刀块
2
将盐和麻油放入拌匀；稍放
3
入碟洒黑芝麻即可
