辣炒小鱿鱼
简单
4人份
很多年前，一位老友炒了一份的辣鱿鱼，记忆尤新。因为家人都怕胆固醇高，所以一直没有机会自己试试。今天有幸朋友送来10只小鱿鱼，所以赶紧拉上朋友一起享享口福。
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 5只鱿鱼
蔬菜类
- 1个洋葱
- 5片姜
调味料
- 1勺白糖
- 半勺酱油
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
918.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
