木耳洋葱拌一拌，漂亮又开胃～
简单
4人份
木耳、洋葱，一起拌一拌，颜色漂亮，美味，又开胃。适合夏季的一道清爽凉菜，大家快来试试吧～
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食材清单
其他
- 少许青芥末
- 若干朵木耳
- 适量生抽
- 适量香油
- 适量香醋
蔬菜类
- 2根香菜
- 半个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
590.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干木耳一小把，用温水浸泡，泡发后洗干净，控水。
2
洋葱半个切丝，少许香菜，加入碗中。
3
将生抽，香醋，香油倒入一个小碗中加入少量芥末，搅拌均匀后，倒入碗中，少许盐拌匀即可～
4
完成，即可享用～
