详细版葱油饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 少量油
- 少量温水
- 少量白菜叶青菜叶
- 少量面粉
蔬菜
- 一根大葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加面粉温水和面
2
把菜叶切好放锅内，用油把菜叶炒熟炒干到没有水份为止
3
把大葱切碎，越碎越好。
4
锅里烧油，等油起泡就好了
5
把葱花和炒好的菜叶放一起，加盐和鸡精，油热之后浇上去。然后搅拌。
6
把和好的面擀平
7
把调好的葱花菜叶平摊在面上
8
卷起来
9
对折
10
揉成长条形 根据锅的大小 均匀的切成几份
11
拿一个切好的葱花面
12
对折揉面 反复对折
13
用手按成这样的一个小饼
14
用擀面棍杆成圆饼，尽量薄一点
15
饼上刷油
16
小火反正面来回摊
17
出锅稍微凉一下口感更佳。
18
做好的饼摞在一起 稍微晾一会更好吃。
