香暴牛柳
简单
4人份
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食材清单
其他
- 小牛排
- 蒜末
- 蚝油
- 辣椒
- 黑胡椒
蔬菜类
- 姜末
- 洋葱
- 香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里放油,热了后下牛肉,(火大点,不然牛肉容易出水,不好吃的)迅速翻炒1分钟,下配菜,倒点老抽上色,炒2分钟出锅
