韩式砂锅拌饭小太阳菜谱
简单
4人份
自制韩式拌饭
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1朵香菇
- 一个鸡蛋
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量圆生菜
- 适量小西葫芦
- 适量米饭
- 适量韩式辣酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
192.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有配菜洗干净，切片或者切丝备用，并且要把米饭提前准备好哦！要把不好熟的用水先焯十下。
2
把米饭当进砂锅里摊平，依次放入配菜。盖上盖子闷一会
3
找一个小煎锅，煎鸡蛋，煎到半熟就可以了！
4
超市买的辣酱可以按自己口味调一下，放点盐或者不调也可以的
5
依次放入鸡蛋辣酱，然后用勺子搅拌均匀，即可享受美食了！
6
我们一起享受美食吧！
