爆炒花甲

简单 4人份

给大家讲一下花甲怎么选购, 1/5 一般挑选人较多的海鲜档铺,最好下午去,这样吐沙就差不多比早上干净一点,大家翻来覆去翻动的情况下,你首先选大的,壳完整的,紧紧闭合的,一定是活的,因在大家都在用力翻动的情况下。花甲是不会开壳的,且紧紧合住,辦开要用一些力的,一定是活的。强烈建议选。 2/5 在无人挑选的情况下,花甲在静置的水中会伸出一点舌头,用手触动花甲伸来的舌头,会自动缩回去了,是活的。建议选。 3/5 在无人挑选的情况下,花甲在静置的水中伸出的舌头过长的,壳已呈半开状态的,甚至连身体也一部分在壳外的,用手触动花甲伸来的舌头的,不会缩回去了,是死的。肯定不要选。 4/5 在挑选的过程中,一般是一个一个的选。用手掂,一般每个花甲的重量是差不多的,若出现比平常轻的,肯定是空壳。若不能肯定,你可以打看。空壳即使是闭合的也很容易就打开了。或放在水里会浮在水面上的肯定是空壳。反之,则有可能是装满泥沙的。肯定不要选。 5/5 壳不完整的或壳破损的,不是死的,也是死得快,不要选;死的花甲会完全翻壳,花甲肉暴露在外,颜色也发白了,这种花甲已经死很久了,肯定不要选。 也有少数花甲是死在闭合的壳中的,但轻轻,不用力辦,就会辦开,用鼻子闻,会有较强的腥臭,肯定不要选

爆炒花甲
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食材清单

其他
  • 1勺李锦记蚝油
  • 1勺老抽
  • 250g啤酒
  • 2勺味极鲜生抽酱油
  • 2斤花甲
  • 两勺料酒
  • 适量小米辣
  • 适量干辣椒段
  • 适量蒜
  • 适量香油
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 一颗大葱
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

436.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

814.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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