蜂蜜香蕉椰浆布丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100ml椰浆
- 150ml牛奶
- 1勺蜂蜜
- 2片吉士丁片
- 少许香蕉
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
487.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
478.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吉士丁片放在凉水中提前软化，椰浆、牛奶、白糖倒入锅中，加热至白糖完全融化，不必沸腾。
2
将软化好的吉士丁片放入锅中搅拌至完全融化，倒入磨具。
3
加入香蕉片，或者芒果丁、黄桃丁、草莓丁，喜欢什么加什么都可以。
4
放入冰箱冷藏4小时，脱模，装盘，浇上蜂蜜即可。清凉可口，宝宝也很喜欢吃。
