香煎孜然香菇土豆鸡胸肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺孜然粉
- 1勺孜然粒
- 1勺料酒
- 1勺辣椒粉
- 2勺生抽
- 3朵香菇
- 少许黑胡椒碎
肉类
- 1块鸡胸肉
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
256.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
非常香，土豆鸡胸肉非常入味好吃，想吃烧烤烤肉的可以试试
2
做法：
3
1⃣️土豆去皮切条，锅中适量水煮开放入土豆条煮至断生捞起沥干，香菇切好备用
4
2⃣️鸡胸肉切好，加入料酒生抽黑胡椒碎拌匀，加入少许淀粉拌匀腌制一会入味
5
3⃣️锅中适量油，放入土豆鸡胸肉香菇，中火慢煎至两面金黄，期间要不停翻面防止焦了
6
4⃣️加入一勺生抽一勺孜然粒一勺辣椒粉一小勺孜然粉的拌匀，即可出锅啦。
