治愈美食·无花果奶油三明治
简单
4人份
最近的食物里基本离不开无花果 论好吃呢 这种绿色皮得比较甜 不过走到哪里 有无花果的地方总是好看的 随便一个奶油三明治就超级治愈～ ·淡奶油加白砂糖打发 ·吐司涂抹淡奶油 竖着摆放无花果 继续加盖奶油 抹匀 盖上另一片吐司 ·切掉吐司边缘 顺着无花果摆放位置切开即可
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食材清单
其他
- 150g淡奶油
- 2个无花果
- 2片吐司
调味品
- 7.5g砂糖
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
·淡奶油加白砂糖打发
2
·吐司涂抹淡奶油 竖着摆放无花果
3
·继续加盖奶油 抹匀 盖上另一片吐司
4
·保鲜膜包好 冰箱冷冻20-30分
5
·切掉吐司边缘 顺着无花果摆放位置切开即可
6
完成～
