家庭自制茉莉奶绿
简单
4人份
我太爱茶百道茉莉奶绿了！！但钱包和健康都不允许我天天买，配方是来源于淘宝卖家的建议和个人的改良
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食材清单
其他
- 10克茉莉绿茶叶
- 200克冰块
- 200克牛奶
- 400克热水
- 随意勺椰果/脆波波
调味料
- 35克白砂糖
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡茶8分钟，捞出茶叶，加所有东西，shake就完事了
