懒人版上汤娃娃菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- （可不加）蚝油，鸡粉，醋
- 1/3根胡萝卜
- 1/3袋小肥羊清汤底料
- 1个皮蛋
- 6只（可提前煮熟）虾仁
- 8朵(提前泡发)木耳
- 半根火腿
蔬菜
- 1/4根黄瓜
- 2颗娃娃菜
蔬菜类
- 少许葱姜蒜
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
370.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
