韩式风味--鸡胸肉泡菜炒饭
简单
4人份
今天用鸡胸肉跟辣白菜搭配白米饭，更加健康哦，这个饭我能吃两大碗，哈哈！制作时间20分钟
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食材清单
其他
- 1块（200克）鸡胸肉
- 1汤勺料酒
- 1汤勺淀粉
- 2汤勺生抽
- 适量80克泡菜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
362.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
307.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切片备用
2
鸡胸肉用料酒，生抽，蚝油，淀粉和盐腌制15分钟
3
起锅烧油，放入鸡胸肉炒变色
4
放入泡菜继续翻炒均匀
5
倒入米饭翻炒均匀，加入生抽
6
最后放入一点盐调味即可
