香煎蜜汁鸡翅
简单
4人份
食著超级嫩滑，有浓浓蜜糖味跟外面的烧鸡翅一样样哦！
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食材清单
其他
- 18只鸡翅
- 5瓣蒜蓉
- 少许老抽
- 适量蒜盐
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量酱油
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有腌料放入洗净的鸡翅里，放冰箱腌一天一夜。
2
锅里倒入少许油。
3
抹干净粘在鸡翅上的蒜蓉，依次放入鸡翅小火慢煎。
4
一面煎金黄色后翻面煎另一面。
5
盖上盖子2分钟
6
全程小火，因为鸡翅粘了的酱油，煎制时会容易煎焦，但我最爱的就是焦焦的焦香味。
7
真的超嫩滑我咬了一口，一块肉嘘一声冲入了我的喉咙里，差点没啃著我😂
8
每次做这款煎蜜汁鸡翅一定要买多多的才够食，骨头都入味喇😍😍
9
成品
