夏至神汤
简单
4人份
夏至汤 夏至，是日之汤，宜辅阳并伴祛湿 1、 土鸡半只 2、 助气之甘肃黄芪 15g 3、 祛湿功臣本地薏米1大把 4、 清润百合1小把 5、 去核炒过之山东红枣6颗 6、 本地薏米1把 7、 应节之夏季无花之果，无花果6粒，消痰化积 8、 生姜2片 9、枸杞 采用耐高温砂锅共炖。
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食材清单
其他
- 15g助气之甘肃黄芪
- 1大把祛湿功臣本地薏米
- 1小把本地薏米
- 1小把清润百合
- 20g枸杞
- 6课去核炒过之山东红枣
- 无花果6粒应节之夏季无花之果消痰化积
肉类
- 半只土鸡
蔬菜类
- 2片生姜
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
770.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配齐材料共熬！ 先大火候， 后小火候 ，大概在25分钟。
2
经二十多分钟熬的夏至鸡汤，新鲜出锅。您值得拥有。食食在在，与家人打开美味的分享。
3
经现代高温烧制，锂含量越高，耐热稳定性能越好，不爆裂导热快，保温强。经久耐用，烹饪神器。您的饮食健康，我来(煲)样。
