脆皮鸡翅(宝宝辅食版)

简单 4人份

在此感谢提供该食谱的铜钱妈妈~这周末准备做有调味料版

脆皮鸡翅(宝宝辅食版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 5只翅中
  • 适量牛奶
  • 适量面包糠
  • 适量面粉

营养成分

热量

519.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

466.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

冰牛奶室温泡四小时(因为冰箱没地方放)

2

沥干后裹面粉

3

忘了裹蛋液,直接裹了面包糠。(裹蛋液是为了更好的黏住面包糠)

4

锡纸刷层油

5

烤箱200度双面加热,30分钟。(试了翻面再加热十分钟有点焦,摸索烤箱中。。)

6

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