爆浆酸奶西多士🍞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 6片面包
- 一瓶酸奶
- 克牛奶
- 橄榄油
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，我一共用了4个鸡蛋，鸡蛋要和倒入牛奶一起搅拌
2
切面包，边上的别丢了，也是可以利用起来的
3
一块块白白的，看过去都想吃😄
4
挤多多的酸奶，个人比较喜欢酸奶，可能觉得吃了不会胖😄
5
挤好酸奶啦
6
橄榄油倒入锅中，我只放一点点
7
把面包和鸡蛋牛奶液体包裹后，放入锅中煎，小火哟，不然容易焦
8
我还洒了点白糖，热乎乎最好吃
9
剩下面包边别浪费，裹上鸡蛋牛奶液，煎一煎也很棒
