番薯鸡蛋红糖水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个红薯
- 2个鸡蛋
蔬菜类
- 适量姜片
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯随意切块，姜片准备好
2
一起放入锅中加水大火煮开转小火慢煮
3
半个钟后放入红糖再继续小火煮
4
鸡蛋另外清水煮熟（我用的初生小鸡蛋）煮了8分钟，剥壳放入糖水中再煮5分钟，糖水就可以关火了
