甜椒肉丝炒洋葱
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个甜椒
- 2瓣蒜
- 500克里脊
- 少量生抽
- 适量油
蔬菜
- 1瓣姜
蔬菜类
- 半只洋葱
调味料
- 2小勺盐
- 适量酱油
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉切肉丝，可以适当加点肥肉，洋葱辣椒切丝，姜切末，蒜切末
2
热锅冷油，下肉，翻炒掉水分后，放姜末，酱油
3
放洋葱，翻炒，放辣椒，放1小勺生抽，翻炒
4
放2小勺盐，蒜末，翻炒，出锅
