乳鸭
简单
4人份
乳鸭 好吃不热
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食材清单
其他
- 3碗水
- 一只新鸭肉
- 几个辣椒
- 少勺料酒
- 少量油
- 少量玉米淀粉
蔬菜
- 半个蒜头
蔬菜类
- 几片姜
调味品
- 一碗酱油
调味料
- 少量盐
- 少量糖
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净 内脏挖出来
2
热锅 放油煎皮
3
放水 酱油 姜 辣椒 盐 糖 蒜头 料酒 闷
4
慢火一点一点淋上去 直到滋淋完 起锅
5
做好了
