莴笋排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大料
- 排骨
- 花椒
- 莴笋
蔬菜类
- 姜
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
720.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把排骨飞水去掉血末；莴笋削皮切成稍厚一些的块
2
烧煮排骨汤的水，冷水的时候，放入大料，花椒，盐，酱油，姜片，水烧开后放入处理好的排骨，中小火1个小时
3
1小时后，放入莴笋，转大火10分钟就做好了
