味道那叫一个"赞"--马苏里拉芝士焗大虾
简单
4人份
今天这个芝士焗大虾许久之前就想做了,但是一直犯懒,每次都想做,结果最后都改成别的做法了,今天正好有时间,折腾起来~~~ 这个菜没啥难度,就是细心点就好了,收拾虾的时候浪费点时间,别的都好说了~~~ 用芝士焗出来的大虾就是跟平时的不一个味道,土豆里面还有虾的鲜味,一口咬下去,就一个字儿"攒"
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食材清单
其他
- 1汤勺牛奶
- 1汤勺黄油
- 一个土豆
- 半茶勺盐
- 适量百里香
- 适量蒜蓉
- 适量马苏里拉芝士
- 适量黑胡椒碎
海鲜类
- 半斤大虾
营养成分
热量
153.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切两半,放进水里煮熟后捣成土豆泥备用
2
大虾开背取沙线,然后用刀切开大虾背部2/3,留1/3不要切断,平铺在烤盘中
3
土豆泥放入牛奶,黄油,盐,黑胡椒碎,百里香,蒜蓉,拌匀.
4
把拌好的土豆泥放在大虾上面,最后上面放上马苏里拉芝士,放进烤箱180度烤10分钟即可!
