胡萝卜玉米韭菜肉饺子
简单
4人份
记录我的最爱。这份饺子够两个人吃了。而且好饱那种。嘻嘻。
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食材清单
其他
- 2元韭菜
- 2元饺子皮
- 5元半肥瘦
- 三朵木耳
- 五颗马蹄
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
795.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
917.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一种肉馅，是加了马蹄，韭菜，木耳，肉。胡萝卜，吃起来好爽，因为加了马蹄，假如喜欢吃韭菜馅，可以不加马蹄，加少量的木耳都不错了。 ^_^
2
第二种肉馅，用一个小碗另外装，玉米，马蹄，木耳，肉馅。同样，我觉得不要马蹄就清甜好多…
3
肉馅加盐和油，搅拌。
4
蒸起来…… ^_^ 蒸后可以放置三到五分钟，再煎。好棒呀。 ^_^
