完美生蚝煎
简单
4人份
爱生蚝、但是更偏爱熟的。鸡蛋配生蚝那是极其美味的～
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食材清单
其他
- 150克生蚝
- 2个鸡蛋
- 油
- 生抽
- 适量胡萝卜末
蔬菜类
- 适量葱末
调味料
- 盐
营养成分
热量
686.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
993.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅底放油、摆入生蚝。将调好生抽葱末的蛋液倒入一点、再平铺一层生蚝和蛋液。小火慢煎～撒上胡萝卜沫、葱末焖一会～就完成了。味道非常鲜美
