不想做饭的时候,直接超市买点熟面,再加点蔬菜炒炒,简单又好吃。
197.0 卡
10.0 克
19.0 克
96.0 克
8.0 克
18.0 克
151.0 毫克
A,D
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
【备料】图示配料,蘑菇、青菜、绿豆芽、胡萝卜、火腿肠等各辅料料理入盘
【备面】超市买的现成的炒面,用开水滤一下
【炒料】锅内倒油,油热倒入蔬菜翻炒,加少许盐调味(多倒些油,否则后面炒面易粘锅)
【炒面】加火腿肠和虾皮,倒入炒面翻炒,加适量盐、生抽、老干妈翻炒调味
【装盘】翻炒入味,装盘出锅