香煎白豆腐

简单 4人份

毫无技术含量可言!!

香煎白豆腐
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食材清单

其他
  • 2-3块白豆腐
  • 用量自行增减
  • 适量油、盐
蔬菜类
  • 适量香葱

营养成分

热量

664.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

608.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆腐一分为二后对角斜切成三角形状,表面撒点点盐,静置2-3分钟,让豆腐入味

2

热锅下油,油热放豆腐,煎至两面金黄(中途多翻面,动作要轻哦)撒葱花出锅!

3

外酥里嫩,真香!

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