菜干枇杷花炖猪骨
简单
4人份
枇杷花有种特别的甜味，炖出来真的有枇杷的味道，菜干可以清热，枇杷花止咳润肺，夏天喝非常合适 本来这个汤是不放玉米的，正好那天家里有一条玉米，于是我就加进去一起炖了 我们家的炖盅是2.5L的，一次够一家四口喝
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食材清单
其他
- 一个伞骨
- 一个蜜枣
- 少许南北杏
- 适量枇杷花
- 适量菜干
蔬菜类
- 两片姜片
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
349.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用料就是如图所示，加上骨头一起隔水炖三小时就可以了
2
枇杷花有种特别的甜味，淡淡的枇杷香，菜干清热，枇杷花可以止咳润肺
