韩式烤五花肉（家庭版）
简单
4人份
关键：厨房纸巾 可以生菜包着吃....不然就算油很少了吃到后面也容易腻... 第二餐可以用来炒面！这个油简直炒面绝配😁
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食材清单
其他
- n小勺椒盐/孜然/烧烤粉
- n片厨房纸巾
- 一把蒜苔/大蒜瓣
肉类
- 250克五花肉
调味料
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
165.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉洗完片好后放在厨房纸巾上把水吸干～锅里不放油不放油不放油用热把肥肉的油煎出来
2
可以边煎边翻面撒椒盐/孜然/烧烤粉（参考烧烤），250g五花肉大概可以煎一饭碗的油出来....其实这个步骤完已经很香了
3
蒜苔/大蒜切好
4
净锅下煎出来的油，蒜苔/大蒜+豆瓣酱炒香，下煎好的五花肉翻炒
5
出锅
