思慕雪
简单
4人份
思慕雪 是不是名字听起来就让人很向往 事实上TA也真的很好吃 关键是简单呐 不会做饭也没关系 只要你有一台料理机就能搞定啦 然后可以任意的搭配 任意的装饰 也许除了爱TA的味道之外 你还会爱上这个过程
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食材清单
其他
- #木瓜思慕雪
- #榴莲思慕雪
- #火龙果思慕雪
- #猕猴桃思慕雪
- #芒果思慕雪
- #西瓜思慕雪
- 100g榴莲
- 100g酸奶
- 1瓶养乐多
- 200g西瓜
- 20g（可加可不加）水
- 20g香蕉
- 30g水
- 50g（半个）牛油果
- 50g红心火龙果
- 80g木瓜
- 80g猕猴桃
- 80g甜瓜
- 80g芒果
- 80g酸奶
- 80g香蕉
- 克#牛油果思慕雪
蔬菜
- 20g木瓜
营养成分
热量
355.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
