牛奶麻辣烫~
简单
4人份
敲好吃是真的(//∇//)会胖也是真的🤣
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食材清单
其他
- 1小块火锅底料
- 250克牛奶
- 一小碗丸子
- 一把金针菇
- 一袋宽粉
- 两朵鲜蘑
- 几片藕片
- 半盒魔芋结
- 适量生抽
- 适量醋
蔬菜类
- 适量蔬菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好喜欢的食材
2
宽粉浸泡几分钟
3
锅内倒入少许油，油热后放入蒜末翻炒
4
放入一小块火锅底料继续翻炒
5
加入250毫升的牛奶和适量水，少许盐，下入各种丸子和耐煮的食材。（水要没过食材）
6
按照自己喜好将麻酱，醋，生抽导入碗中搅拌均匀。
7
将不耐煮的食材下入锅中，煮至食材熟透倒入刚刚搅拌好的料，在搅拌一下就好啦~
8
我麻酱放的有点多，所以颜色比较重。
