燃情烤翅
简单
4人份
漂亮又充满水果清香的蜜汁烤翅，在中国情人节时酝酿出来，我叫它燃情烤翅！
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食材清单
其他
- 一个新鲜橙子
- 八只鸡中翅
- 数颗草莓
- 果酒或料酒
- 橄榄油
- 蜂蜜
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步：先用果酒、白糖、酱油、一点点盐、胡椒粉、橄榄油腌制鸡翅，大概4-6小时或放入冰箱一夜更入味
2
第二步：草莓切片、橙子去皮切成小块，混合在一起加入蜂蜜腌制成蜜饯
3
第三步：用橄榄油将鸡翅表面煎成金黄，摆盘
4
第四步：均匀倒入做好的鲜果蜜饯，放入微波炉用烧烤功能叮3-4分钟即可，果香融合肉香，香甜而不腻
