三鲜炒饭
简单
4人份
隔夜米饭，变炒饭，化腐朽为神奇，一人一大盘，没问题🍛
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺凉拌酱油
- 1勺蚝油
- 1勺鲍鱼汁
- 1根香肠
- 1碗米饭
- 半根胡萝卜
- 少许花椒粉
蔬菜类
- 1/4个圆白菜
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香肠切丁
2
胡萝卜切丁
3
圆白菜切丝
4
鸡蛋炒碎
5
起锅，倒油，洒花椒面，放圆白菜翻炒变软
6
倒入胡萝卜🥕丁，翻炒
7
倒入香肠丁，翻炒
8
倒入米饭，翻炒
9
倒入凉拌酱油，翻炒
10
倒入蚝油，翻炒
11
倒入鲍鱼汁，翻炒
12
出锅
13
美味可口
