红豆莲子汤

简单 4人份

炎炎夏日,冰箱里取出一碗红豆汤,闷一口,瞬间整个人都清爽了起来。寒冷冬夜,熬上一锅红豆汤,暖暖的,一直蔓延到心里。

红豆莲子汤
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食材清单

其他
  • 100g红豆
  • 20g黄冰糖
  • 50g百合干
  • 50g莲子

营养成分

热量

496.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

573.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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