菠萝鸡饭
简单
4人份
炒饭时候如果再加点豌豆 胡萝卜丁 颜色搭配会更好看～
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 味极鲜
- 橄榄油
- 淀粉
- 米饭
- 胡椒粉
- 菠萝（挑选熟透的
- 蚝油
- 青椒丁
- 鸡腿（可用鸡胸肉代替
- 鸡蛋
调味品
- 料酒/黄酒
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
267.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
