夏日清爽低糖甜点-快手木瓜牛奶冻
简单
4人份
方便好吃，饭后的零失败甜点。 没有木瓜的话，用这个方子直接灌到容器中，做牛奶冻也很不错，淡奶油的加入让口感醇厚来很多，但丝毫不会感到腻。 快来试试吧！
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食材清单
其他
- 100克淡奶油
- 100克牛奶
- 1个木瓜
- 1片（5克）吉利丁片
- 25克（刚刚好！）糖
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吉利丁片冷水泡软，沥水备用。
2
选熟一些的木瓜，对半切开去籽。
3
中间挖干净。
4
牛奶，淡奶油，吉利丁片，糖。小火不断搅拌至吉利丁片融化。
5
灌入挖好的木瓜内部。
6
冷藏3小时以上即可按喜好切块食用，直接挖着吃也是极爽的。🙈
7
美丽 嘿嘿
