好吃到哭泣的减肥晚餐：草莓酸奶燕麦
简单
4人份
为了减肥，吃过很多次酸奶配水果。这次最惊艳，天边的额吉酸奶像冰激凌一样粘稠、燕麦口感香脆，偶尔还可以嚼到甜糯的蔓越莓，再结合草莓的多汁和香气，真的好吃到哭泣。
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食材清单
其他
- 5个草莓
- 一袋燕麦
- 半盒酸奶
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
丹东草莓，又甜又香，切成小块。
2
天边的额吉酸奶，像冰激凌一样粘稠，麦片是买时自带的
3
根据自己的喜好决定这三样的比例
4
非常棒！
