夏季清凉饮-蔓越莓花胶饮
简单
4人份
富含胶原蛋白，美容抗皱效果尤佳。酸酸甜甜很好喝哦。
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食材清单
其他
- 10克胶元堂豆仁胶
- 10克蔓越莓
- 少许QQ糖
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料：胶元堂豆仁胶10克，蔓越莓干10克，冰糖少许，QQ糖少许
2
豆仁鱼胶洗净与蔓越莓同炖一小时，起锅前加入少许冰糖，不用多
3
待凉后加入QQ糖少许。放入冰箱口感冰凉，更好喝哦。
4
畅饮
