柠檬柳橙汁
简单
4人份
每天一杯健康水，2012，我家的蔬果汁饮品季开始喽。
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食材清单
其他
- 1个（260g)橙子
- 1小勺蜂蜜
- 200毫升纯净水
- 2片柠檬
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将橙剥皮，撕成瓣，放入果汁机中
2
将柠檬汁挤入
3
将蜂蜜加入。加盖后开启果汁机，将材料搅打均匀即可（约20秒）
