香菇藕丁炒肉末
简单
4人份
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食材清单
其他
- 6、7朵香菇
- 一勺醋
- 一小勺料酒
- 一小勺蚝油
- 半节藕
肉类
- 适量肉馅
蔬菜类
- 少量葱花
调味料
- 少许糖
- 少量盐
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
921.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
具体步骤没有照相📷准备好食材
2
1、调肉馅，酱油、料酒、醋、糖，然后高温煸炒，盛出。
3
2、葱花炝锅，炒香菇片，调汁
4
3、放藕丁，放调汁，酱油适量
5
4、加点热水，放半熟肉馅，放醋、盐，最后点糖。
6
5、大火收汁，拌饭拌面均可。
