芝麻红薯脆条的做法(烤箱做脆条)

简单 4人份

对于吃货来说,零食是无法拒绝的吧?!自己动手做零食,幸福感满足甘倍增啊~今天做了芝麻红薯脆条作为这周末的零食~红薯的香甜和芝麻的味道融合在一起,只能说是健康与美味的完美结合!赞~

芝麻红薯脆条的做法(烤箱做脆条)
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食材清单

其他
  • 150克低筋面粉
  • 150克红薯泥
  • 1个蛋黄
  • 1大勺水
  • 90克黄油
  • 适量白芝麻
  • 适量黑芝麻
调味料
  • 2克盐
  • 70克白糖

营养成分

热量

623.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

339.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料

2

红薯切块蒸熟

3

用叉子将煮熟的红薯捣成泥状,放凉备用

4

黄油室温放软,再切成小块放入低筋面粉中

5

带上手套,用手(或是用叉子)把黄油和面粉混合成沙粒状,注意不要让黄油融化

6

加入盐、糖、红薯泥拌匀成面团

7

面团放入保鲜袋中(这样擀起来不会粘黏),擀成约3mm厚的长方形薄片

8

在擀好的长方形面团表面刷上一层蛋黄液(蛋黄1个+水1大勺),均匀地撒上黑白芝麻,切成等宽的条状

9

烤箱铺上油纸

10

再将它们排列在上面,烤箱170度预热10分钟

11

放入预热好的烤箱,中上层、上下火模式,170度烘烤约35分钟,烤好之后不要立即取出,留在烤箱内焖至完全变凉(烘烤时间和温度仅供参考)

12

出炉咯

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