胃口不佳的夏天,做这绵滑的皮蛋瘦肉粥是最好不过的了,让你胃口倍增。
591.0 卡
24.0 克
37.0 克
83.0 克
5.0 克
12.0 克
464.0 毫克
D,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
大米洗净后放入高压锅内,加水1100ml浸泡2小时后,加盖开火上汽后该小火压5分钟。
在煮粥的同时,将皮蛋去壳切成小丁,瘦肉切丝,姜片切丝,切葱花。
高压锅冷却后将锅盖打开,再开火,把皮蛋,瘦肉丝,姜丝放入大米粥里,大火煮沸
然后,加入葱花,芝麻油,盐和胡椒粉,搅拌均匀后,盛碗里开吃