超简单水晶素锅贴!

简单 4人份

厨艺小白第一次自己和面做的锅贴,没想到这么美味~大家也可以尝试一下哦

超简单水晶素锅贴!
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食材清单

其他
  • 1勺耗油
  • 1勺香油
  • 1把粉条
  • 1根胡萝卜
  • 2个鸡蛋
  • 5勺十三香
  • 5朵香菇
  • 8朵木耳
蔬菜类
  • 200克韭菜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

727.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

917.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜、香菇、木耳、韭菜切丁,粉条提前用水泡一晚上切丁,鸡蛋打散后用平底锅烙成蛋饼然后切丁

2

把以上所有食材拌在一起加入适量耗油、香油、盐和十三香,然后搅拌均匀,馅料就做好啦

3

把面擀成薄薄的饺子皮,(注意一定要薄一点哦,我擀的有点厚了,做出来的锅贴不水晶了……)然后就包饺子就可以啦

4

平底锅刷油,包好的饺子放入锅内加少量水,焖十分钟,最后大火收汁就可以啦

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