三鲜水饺
简单
4人份
宝贝喜欢超市卖的袋装三鲜水饺，自己学了包给她，健康又安全
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食材清单
其他
- 1小勺花椒面
- 1小勺香油
- 1小把木耳
- 1汤勺花生油
- 1汤匙蚝油
- 2个鸡蛋
- 3-4碗（4人量）面粉
- 3汤匙凉拌酱油
- 半碗鲜玉米粒
海鲜类
- 100克虾仁
肉类
- 200克猪肉
蔬菜类
- 1小勺姜粉
调味料
- 1小勺盐
- 1小勺糖
营养成分
热量
429.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
