红烧鲅鱼
简单
4人份
其实，我不太爱吃鱼。一来我不喜欢腥味，二来我实在是太容易卡鱼刺了。所以我的菜谱里面一旦出现鱼，几乎都不是我的本意。这是一个朋友从大连给我带来的，鲅鱼段，我就试着做了红烧鲅鱼。
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食材清单
其他
- 几大段鲅鱼
- 少许干辣椒
- 少许料酒桂花酒
- 少许泡椒
- 少许花椒
- 少许鸡精
蔬菜
- 一整个蒜
蔬菜类
- 两根大葱
- 少许姜
调味料
- 少许白糖
- 少许豆瓣酱
- 少许酱油
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
252.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
